L’esprit Aux Petits Soins
Prendre le temps de vous recevoir, dans une ambiance intime, à l’abri des regards.
Je travaille uniquement sur rendez-vous, il est important pour moi de privilégier la qualité de ce moment.
Les soins prodigués vous procureront calme, sérénité et bien-être. L’occasion d’oublier le stress du quotidien et de prendre soin de soi.
Esthéticienne depuis plus de 20 ans, la pratique du massage est plus qu’une vocation, c’est une véritable passion. Régulièrement en formation pour me perfectionner et surtout pour vous satisfaire dans vos besoins et vos envies.
J’apprécie de prendre du temps avec chaque client.
Chaque rdv est une surprise, je vous laisse choisir le type de massage le jour de notre rencontre : cela peut-etre du corps entier, du localisé, du sur-mesure, vous pouvez melanger plusieurs techniques, c’est vous qui choisissez, et vous adorez.
Au plaisir de prendre soin de vous !
Caroline votre spécialiste bien-être.
CONGÉS D’HIVERS
Votre espace bien-être sera fermé du 25 Décembre inclus au 3 janvier inclus
Caroline
CONGÉS D’HIVERS
Votre espace bien-être sera fermé du 25 Décembre inclus au 3 janvier inclus
Caroline
Horaires d'ouverture
Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi
9h/18h30
Un mercredi sur deux
9H /16H
Un samedi sur deux
9H/14H
UNIQUEMENT SUR RDV
INFORMATION IMPORTANTE RENDEZ-VOUS
N’hésitez pas à prévoir vos rendez-vous bien-être à l’avance.
Il y a environ 1 mois 1/2 à 2 mois d attente en fonction de la période, des jours et des horaires demandées.
Merci de votre compréhension et surtout de votre fidélité
Caroline
Prestations aux petits soins
Horaires d'ouverture
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9h/18h30
Un mercredi sur deux
9H /16H
Un samedi sur deux
9H/14H
UNIQUEMENT SUR RDV
INFORMATION IMPORTANTE RENDEZ-VOUS
N’hésitez pas à prévoir vos rendez-vous bien-être à l’avance.
Il y a environ 1 mois 1/2 à 2 mois d attente en fonction de la période, des jours et des horaires demandées.
Merci de votre compréhension et surtout de votre fidélité
Caroline
Prestations aux petits soins
Massages et soins facialistes
Massage drainant du visage 30 min : 45€
Le massage drainant a des effets bénéfiques sur le teint et l’aspect general du visage (réduit les gonflements, les rougeurs, il peut agir également sur l’acné, élimine les toxines).
Il faut savoir que Le système lymphatique est un des mécanismes de nettoyage du corps. C’est un massage au toucher lent, léger et doux, c’est un massage très relaxant que vous pouvez combiner à votre soin du visage.
Massage Japonais inspiré du KO-BI-DO 60 min : 80 €/ 75 min : 100€
KO-BI-DO signifie « Voie ancestrale de la beauté »
C’est un rituel de mouvements avec un rythme varié ayant pour but de lifter l’ovale du visage, de remonter les pommettes, d’éclaircir le teint.
Ce massage produit un réveil et un rajeunissement du visage.
Ce massage alterne douceur, intensité, profondeur et légèreté.
Il procure une détente exceptionnelle et redonne vie aux visages ternes et fatigués.
Stretching du visage 60 min : 80€ / 75 min : 100€
Ce massage travaille les muscles en profondeur.
Cette technique vise à détendre les muscles hyperactifs qui s’affaiblissent avec le temps, qui sont soumis aux crispations de la vie. Tous les muscles du visage seront chauffés, étirés, stretchés du décolleté au front. Votre visage sera détendu, lissé et apaisé.
Massage anti-relâchement par excellence.
Face Sculpting 60 min : 110€
Créé par Yakov Gershkovitch, ce massage est un mélange de stretching et de massage intra-buccal
C’est un massage tonique, profond et doux à la fois, il permet de travailler les muscles du visage en interne et en externe.
Le massage intra-buccal consiste à resculpter le visage de l’intérieur. Les muscles sont superposés les uns sur les autres et via l’accès par la bouche, nous pouvons repulper en profondeur et exercer un double massage
Ce massage se déroule en deux temps :
- Stretching musculaire (40 min) : il permet de stimuler les muscles du visage pour les oxygéner et les étirer.
- Le massage buccal (20 min) : pour ce massage j’enfile une paire de gant et je plonge les index ou les pouces dans la bouche pour attraper les muscles sous cutanés tout en travaillant la partie externe (étirements, tapotement …)
Il réduit les rides autour de la mâchoire, travaille l’ovale du visage, repulpe les sillons nasogeniens et les lèvres)
Ses effets : dénoue les tensions, anti-âge lifting naturel, éclat du visage, améliore la qualité de la peau et la gymnastique du visage. Votre visage est décrispé, lifté et votre peau repulpée !
Ce soin peut se faire en prévention dès 30 ans et en cure des 45-50 ans.
Le massage signature 90 min : 130€
Ce massage sur mesure sera spécifique à chacun d’entre vous. Il sera unique et personnalisé en fonction de vos besoins et vos envies.
Différentes techniques seront pratiquées (KO-BI-DO, Stretching, face cupping, mushroom, drainage du visage, Gua Sha) mais toutes auront le même objectif : vous sublimer !
Vos traits seront détendus, le teint lumineux, une peau hydratée, repulpée et detoxifiée. Ce massage débutera par une relaxation globale du visage, décolleté, nuque et bras.
Une véritable détente du corps et de l’esprit …
Le soin signature 90 min : 130€ / 120 min : 160€
Ce soin sur mesure est le soin par excellence : gommage, application de sérum adapté, massage avec des techniques facialistes et pose de masque tenseur
Un visage repulpé, restructuré, lissé et galbé !
Pour le soin de 120 min nous commencerons par un massage relaxant du dos et des bras
Massage drainant du visage
Le massage drainant a des effets bénéfiques sur le teint et l’aspect general du visage (réduit les gonflements, les rougeurs, il peut agir également sur l’acné, élimine les toxines). Il faut savoir que Le système lymphatique est un des mécanismes de nettoyage du corps. C’est un massage au toucher lent, léger et doux, c’est un massage très relaxant que vous
pouvez combiner à votre soin du visage.
30 min : 45€
Massage Japonais inspiré du KO-BI-DO
KO-BI-DO signifie « Voie ancestrale de la beauté »
C’est un rituel de mouvements avec un rythme varié ayant pour but de lifter l’ovale du visage, de remonter les pommettes, d’éclaircir le teint.
Ce massage produit un réveil et un rajeunissement du visage.
Ce massage alterne douceur, intensité, profondeur et légèreté. Il procure une détente exceptionnelle et redonne vie aux visages ternes et fatigués.
60 min : 80€
75 min : 100€
Stretching du visage
Ce massage travaille les muscles en profondeur. Cette technique vise à détendre les muscles hyperactifs qui s’affaiblissent avec le temps, qui sont soumis aux crispations de la vie.
Tous les muscles du visage seront chauffés, étirés, stretchés du décolleté au front. Votre visage sera détendu, lissé et apaisé.
Massage anti-relâchement par excellence.
60 min : 80€
75 min : 100€
Face Sculpting
Créé par Yakov Gershkovitch, ce massage est un mélange de stretching et de massage intra-buccal
C’est un massage tonique, profond et doux à la fois, il permet de travailler les muscles du visage en interne et en externe.
Le massage intra-buccal consiste à resculpter le visage de l’intérieur. Les muscles sont superposés les uns sur les autres et via l’accès par la bouche, nous pouvons repulper en profondeur et exercer un double massage
Ce massage se déroule en deux temps :
- Stretching musculaire (40 min) : il permet de stimuler les muscles du visage pour les oxygéner et les étirer.
- Le massage buccal (20 min) : pour ce massage j’enfile une paire de gant et je plonge les index ou les pouces dans la bouche pour attraper les muscles sous cutanés tout en travaillant la partie externe (étirements, tapotement …)
Il réduit les rides autour de la mâchoire, travaille l’ovale du visage, repulpe les sillons nasogeniens et les lèvres)
Ses effets : dénoue les tensions, anti-âge lifting naturel, éclat du visage, améliore la qualité de la peau et la gymnastique du visage. Votre visage est décrispé, lifté et votre peau repulpée !
Ce soin peut se faire en prévention dès 30 ans et en cure des 45-50 ans.
60 min : 110€
Le massage signature
Ce massage sur mesure sera spécifique à chacun d’entre vous. Il sera unique et personnalisé en fonction de vos besoins et vos envies.
Différentes techniques seront pratiquées (KO-BI-DO, Stretching, face cupping, mushroom, drainage du visage, Gua Sha) mais toutes auront le même objectif : vous sublimer !
Vos traits seront détendus, le teint lumineux, une peau hydratée, repulpée et detoxifiée.
Ce massage débutera par une relaxation globale du visage, décolleté, nuque et bras.
Une véritable détente du corps et de l’esprit …
90 min : 130€
Le soin signature
Ce soin sur mesure est le soin par excellence : gommage, application de sérum adapté, massage avec des techniques facialistes et pose de masque tenseur
Un visage repulpé, restructuré, lissé et galbé !
Pour le soin de 120 min nous commencerons par un massage relaxant du dos et des bras
90 min : 130 €
120 min : 160 €
Massages ciblés
Massage douceur
Massage relaxant visage, cuir chevelu, bras et mains
Massage du ventre
Apaise le mental, diminue la sensation du stress, relâche le plexus solaire.
Considéré comme le berceau de nos émotions, notre ventre est un véritable accumulateur de sensations positives mais aussi négatives qu’il est important d’apaiser et de libérer.
Pour le massage du ventre de 60 minutes cela pourra surprendre mais nous
commencerons par un massage du dos, cela permettra d’aborder le massage du ventre en douceur mais aussi de soulager les tensions dorsales et psychiques (moins vous aurez de tensions plus vous serez detendu, plus il sera facile pour moi d’aborder le ventre en profondeur).
Massage bien-être du dos
Mélange de différentes techniques (Deep tissu, Balinais, Suédois, Points Triggers, Californien…) en fonction de vos besoins et de vos envies.
Massages des pieds et demi jambes au bol kansu
Atténue la nervosité, l’angoisse et la colère, il vous apportera calme et bien-être
30 min : 45€
45 min : 60€
60 min : 80€
Les soins du visage
Soin visage découverte 25 min : 40€
Gommage, masque, massage
Soin visage traditionnel 45 min : 60€
Nettoyage de peau (gommage, vapeur, extraction de comédons si nécessaire, massage, masque)
Soin visage bien-être 70 min : 80€
Nettoyage de peau en profondeur (gommage, vapeur et extraction des comédons si besoin), massage au rouleau de jade ou mushroom suivi du massage relaxant du visage, cuir chevelu, bras et mains
Le soin ressourçant 90 min : 110€
Les soins du visage sont adaptés en fonction de votre peau et de vos besoins
Nous commencerons ce soin avec un nettoyage en profondeur pour préparer la peau à recevoir toutes les manoeuvres du massage, une ou plusieurs techniques anti-âge et relaxantes pourront être pratiquées en fonction de vos envies et de vos besoins
Nous finirons par la pose d’une feuille de collagene et d’un massage des bras et des mains.
Soin visage découverte
Gommage, masque, massage
25 min : 40 €
Soin visage traditionnel
Nettoyage de peau (gommage, vapeur, extraction de comédons si nécessaire, massage, masque)
45 min : 60 €
Soin visage bien-être
Nettoyage de peau en profondeur (gommage, vapeur et extraction des comédons si besoin), massage au rouleau de jade ou mushroom suivi du massage relaxant du visage, cuir chevelu, bras et mains
70 min : 80 €
Le soin ressourçant
Les soins du visage sont adaptés en fonction de votre peau et de vos besoins
Nous commencerons ce soin avec un nettoyage en profondeur pour préparer la peau à recevoir toutes les manoeuvres du massage, une ou plusieurs techniques anti-âge et relaxantes pourront être pratiquées en fonction de vos envies et de vos besoins
Nous finirons par la pose d’une feuille de collagene et d’un massage des bras et des mains.
90 min : 110 €
Massages traditionnels
« Votre corps est précieux. Il est votre véhicule vers l’éveil. Prenez en soin ». Bouddha
Massage Californien
Mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique
Massage Balinais
Relaxant, énergisant et tonifiant, il procure une détente musculaire tout en rondeur et en souplesse
Massage Hawaïen « Lomi Lomi »
Massage profond, rythmé et relaxant à la fois. Chasse les toxines, libère les tensions
Massage Suédois
Ce massage permet de détendre les muscles, de se relaxer, de stimuler la circulation sanguine et de soulager certains maux. Il est idéal pour éviter les courbatures en étant composé d’étirements, de frictions ou encore de malaxages
Massage Deep Tissu
C’est un massage des muscles profonds, il s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent relâcher des tensions profondément installées.
Il permet ainsi de soulager les tensions musculaires, d’améliorer la circulation sanguine, d’éliminier les toxines et surtout de procurer une intense sentation de détente. Idéal après un effort physique soutenu.
Le Deep Tissu de 60 minutes est un massage localisé sur 2 ou 3 zones de votre choix et en fonction de vos besoins (dos, jambes, bras…). Possibilité de travailler certains points triggers (points de tension musculaire douloureux)
Massage Cocon pour future maman
Ce massage est léger, doux et lent. Il permet de libérer les tensions. Il favorise également le sommeil et une meilleure récuperation. Lors d’un massage prénatal, tout est fait pour que la position soit confortable pour vous et bébé. Lorsque la maman est tendue et angoissée, l’enfant le perçoit.
Et de même lorsque vous vous sentez bien, future maman, vous allez dégager de l’ocytocine, l’hormone du plaisir tout en réduisant la production cortisol, responsable du stress et biensûr bébé en profite !
La période idéale pour se faire masser est le second trimestre et jusqu’à la fin de la grossesse (si pas de contre indication médicale).
Massage sur mesure ou intuitif
Avec le massage sur mesure ou intuitif vous avez carte blanche. Déterminer votre séance en fonction de l’inspiration souhaitée (californienne, hawaïenne, musculaire…) des zones à privilégier, du type de pression et du temps consacrer à chaque partie du corps selon vos besoins.
C’est un massage unique et personnalisé, il s’adapte à votre besoin et envie du moment. Le massage sur mesure ou intuitif vient du coeur, ce qui en fait un massage unique et personnalisé.
30 min : 45€
45 min : 60€
60 min : 80€
75 min : 100€
90 min : 120€
N’oubliez pas, vous avez la possibilité de choisir votre technique de massage, en fonction de vos envies et besoins le jour de votre rendez-vous.
Massages "d'ici et d'ailleurs"
Massage Shirodhara ou Soin Royal 60 min : 80€ / 90 min : 120€
Détend profondément le système nerveux, recommandé pour les personnes stressées, anxieuses, maux de tête, insomnies…..
C’est un massage du cuir chevelu, visage, décolleté. Un goutte à goutte d’huile de sésame tiède s’écoule sur le front et une sensation de bien-être vous enivre.
Pendant la pose du shirodhara, vous recevrez un massage des pieds et des jambes
Massage Shirotchampi (shiro = tête, champi = massage) 30 min : 45€ / 60 min : 80€
Pour les massages assis merci de venir en tenu décontractée.
C’est un massage que l’on reçoit assis sur une chaise ergonomique, c’est un massage
complet du cuir chevelu, de la nuque et des épaules. Les bienfaits du massage crânien : réduit le stress mental, favorise le sommeil, améliore la circulation sanguine, favorise la repousse des cheveux grâce à la stimulation du cuir chevelu mais surtout le meilleur antidépresseur naturel, comme tous les massages !!!
(le massage de 60 minutes sera réalisé en 2 temps 30 min sur chaise et 30 min sur la
table allongée)
Le massage assis : Le Amma 30 min : 45€ / 45 min : 60€
Pour les massages assis merci de venir en tenu décontractée.
C’est un massage qui se pratique assis sur une chaise ergonomique. Il est axé sur le dos, la nuque, le crâne, les bras et les mains. C’est un massage musculaire avec de nombreuses pressions et acupressions. Les bienfaits : relâchement des tensions, augmentation du tonus et de la vitalité, effet relaxant et déstressant.
« Apaiser votre corps permettra d’apaiser votre esprit »
Massage Shirodhara ou Soin Royal :
Détend profondément le système nerveux, recommandé pour les personnes stressées, anxieuses, maux de tête, insomnies…..
C’est un Massage du cuir chevelu, visage, décolleté. Un goutte à goutte d’huile de sésame tiède s’écoule sur le front et une sensation de bien-être vous enivre.
Pendant la pose du shirodhara, vous recevrez un massage des pieds et des jambes
60 min : 80 €
90 min : 120 €
Massage Shirotchampi (shiro = tête, champi = massage)
C’est un massage que l’on reçoit assis sur une chaise ergonomique, c’est un massage
complet du cuir chevelu, de la nuque et des épaules. Les bienfaits du massage crânien : réduit le stress mental, favorise le sommeil, améliore la circulation sanguine, favorise la repousse des cheveux grâce à la stimulation du cuir chevelu mais surtout le meilleur antidépresseur naturel, comme tous les massages !!!
(le massage de 60 minutes sera réalisé en 2 temps 30 min sur chaise et 30 min sur la
table allongée)
30 min : 45 €
60 min : 80 €
Massage Shirotchampi (shiro = tête, champi = massage)
C’est un massage qui se pratique assis sur une chaise ergonomique. Il est axé sur le dos, la nuque, le crâne, les bras et les mains. C’est un massage musculaire avec de nombreuses pressions et acupressions. Les bienfaits : relâchement des tensions, augmentation du tonus et de la vitalité, effet relaxant et déstressant.
30 min : 45 €
45 min : 60 €
« Apaiser votre corps permettra d’apaiser votre esprit »
Soins du corps
Soin relaxant du dos 75€ / 95€
Gommage savon noir avec vapeur enveloppement du dos au Rassoul et son massage de 15 ou 30 min
Gommage corps 50€
Le gommage élimine les cellules mortes et les toxines accumulés et stimule ainsi le renouvellement cellulaire.
Les bienfaits :
. Une meilleure efficacité des soins
. Un grain de peau plus homogène
. Une peau plus ferme
Le petit plus bien-être : associez-le à votre massage pour un résultat optimum
Soin relaxant du dos
Gommage savon noir avec vapeur enveloppement du dos au Rassoul et son massage de 15 ou 30 min
75 € / 95€
Gommage corps
Le gommage élimine les cellules mortes et les toxines accumulés et stimule ainsi le renouvellement cellulaire.
Les bienfaits :
. Une meilleure efficacité des soins
. Un grain de peau plus homogène
. Une peau plus ferme
Le petit plus bien-être : associez-le à votre massage pour un résultat optimum
50 €
Soins et Massages : Enfants / Ados (de 6 à 17 ans)
Soin Joli Frimousse 25 min : 35€
De 6 à 12 ans
Soin visage « Ado » 48€
Nettoyage de peau ciblé
Massage du dos « la tete dans les etoiles » 15 min : 20€
De 6 à 15 ans
Massage relaxant « Dans ma bulle » 30 min : 40€ / 45 min : 55€
De 6 à 15 ans
Massage de la face postérieure 60 min : 70€
Massage du dos, bras et cuir chevelu suivi d’un massage visage cuir chevelu en finissant par la pose d’un masque
Soin Joli Frimousse
De 6 à 12 ans
30 min : 35 €
Soin visage « Ado »
Nettoyage de peau ciblé
48 €
Massage du dos « la tête dans les étoiles »
De 6 à 15 ans
15 min : 20 €
Massage relaxant « Dans ma bulle »
De 6 à 15 ans
30 min : 40 €
45 min : 55 €
Massage de la face postérieure
Massage du dos, bras et cuir chevelu suivi d’un massage visage cuir chevelu en finissant par la pose d’un masque
60 min : 70 €
Mains et Pieds
Manucure tiède 40€
Soin relaxant et réparateur des ongles et des mains
Soin des pieds Yumi Feet « De si jolis pieds »
Un soin révolutionnaire, 100% conçut et fabriqué en France qui traite efficacement les callosités, pour faire place à des pieds de bébé
Soin anti-callosités Yumi feet 40€
Soin des pieds avec base 60€
Soin des pieds Cocooning avec base et son massage de 30 minutes des pieds au bol Kansu 95€
Manucure tiède
Soin relaxant et réparateur des ongles et des mains
40€
Soin des pieds Yumi Feet « De si jolis pieds »
Un soin révolutionnaire, 100% conçut et fabriqué en France qui traite efficacement les callosités, pour faire place à des pieds de bébé
Soin anti-callosités Yumi Feet
40€
Soin des pieds avec base
60 €
Soin des pieds cocooning avec base et son massage de 30 minutes des pieds au bol Kansu
95 €
Forfaits massages
3 massages de votre choix
Valable sur tous les massages visage ou corps de 30 à 90 min
-5 %
VALABLE 6 MOIS
6 massages de votre choix
Valable sur tous les massages visage ou corps de 60 à 90 min
-10 %
VALABLE 12 MOIS
Vous pouvez créer votre forfait massage, n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations
Tous les massages proposés par aux petits soins Saint-Gély ne sont ni thérapeutiques, ni à caractère sexuel, mais s’apparentent à de la relaxation et du bien-être
Vous souhaitez un bon cadeau n’hésitez plus !
Votre avis compte !
Un moment de détente dans un cocon de douceur et de bienveillance pour un massage japonais du visage. Résultat impressionnant, une peau hydratée, un teint de pêche et un voyage sensoriel en Inde
L’incontournable !!! Une détente absolue, un véritable lâcher-prise pour un massage… Un grand merci à Caroline pour son talent, un cadeau d’anniversaire offert à ma mère qui est conquise de son travail. Je recommande sans modération
Après ma rentrée c’était trop cool ! Vraiment génial. Vivement le prochain rendez-vous
Je place le savoir-faire et l’écoute dont a fait preuve Caroline dans mon top 3 des meilleures expériences ! Un vrai moment de bonheur , merci !!
Je partage mon expérience !
Votre avis compte !
Un moment de détente dans un cocon de douceur et de bienveillance pour un massage japonais du visage. Résultat impressionnant, une peau hydratée, un teint de pêche et un voyage sensoriel en Inde
L’incontournable !!! Une détente absolue, un véritable lâcher-prise pour un massage… Un grand merci à Caroline pour son talent, un cadeau d’anniversaire offert à ma mère qui est conquise de son travail. Je recommande sans modération
Après ma rentrée c’était trop cool ! Vraiment génial. Vivement le prochain rendez-vous
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Suivez aux petits soins Saint- Gély sur les réseaux pour ne rien louper !
36, rue du Baptistou
34980 St Gély du Fesc
06.10.20.23.10
Uniquement sur rendez-vous
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